体育学科是初中课堂中的重要组成部分，对初中生的身心健康成长具有关键影响。在新课改的教育背景之下，体育学科越来越受重视，体育教学模式也发生了很大的变化。将拓展训练引入初中体育，有利于进一步丰富初中体育教学内容，增强初中体育教学内容的多样性与趣味性，满足学生的运动需求，从而更好地促进其身心健康发展。首先简要分析拓展训练引入初中体育的价值，然后着重对拓展训练引入初中体育的实践路径进行研究。研究认为，初中体育教师应科学制订拓展训练目标，合理安排拓展训练内容，灵活组织拓展训练形式。