体育作为初中的一门学科，不应该是被割裂在文化课教学之外的附属课程，它与文化课具有同等的重要性。但是，传统观念中，部分体育教师对课堂的重视度不够，在课堂教学中存在着或多或少的问题，亟待解决。本文从“双减”政策出台入手，首先分析了该政策下体育教学的要求、原则和目标，接下来分析了教学存在的问题，最后探讨了新的政策下如何有效开展教学的办法。本文突出了初中体育教学方法的研究，希望通过课堂教学实例分析，推动教学质量进一步提升。