花样跳绳是基于跳绳运动衍生出的新项目,个性特征鲜明,具有较强的时尚感。目前,花样跳绳正处于与体育教育融合的阶段,以花样跳绳的独特运动魅力带给大学生良好的体育学习体验。该文以此为研究核心,从高校体育课堂的实际情况出发,挖掘引入花样跳绳的有效性,并通过多途径将花样跳绳引入到高校体育课堂的教学实践中,展现出该运动的应用价值,为学生成长提供必要支持。