教学能力大赛促进了教师专业素养、职业能力、专业能力的有效提升，塑造了专业能力强、教学水平高、职业教育理念新的教学团队，在推动职业教育课程改革、提高技术技能人才培养质量等方面取得了丰富的成果。该文从“教学能力大赛是什么“”为什么要参与教学能力大赛“”参加教学能力大赛需要做什么”三个方面探讨了教学能力大赛的备赛方法，引导青年教师在“做”中学、在“做”中教，在提高参赛能力的同时，提升自身专业能力和专业素养。