随着科学技术不断提高和迅速发展，新媒体技术作为一门重要的教育技术，已被越来越多的人们所重视与运用。文章采用文献资料法、行动研究发等方法，从新媒体时代下中学体育教学在教学模式、教学方法和教学程序设计等方面，提出了教师要提高认识，明确新媒体时代促进体育课堂教学质量的重要性。