目前，多数高中体育学科的在教学方式上仍较为单一，而且学习内容也相对比较枯燥，而高中生上体育课的目的也是为了完成课堂任务，没有感受到体育课的教学意义。所以，要想发挥出体育学科的教育价值，体育教师就要不断改进和创新教学方法，在体育课堂上增强学生的学习兴趣。基于此，本文结合高中体育体能训练的教学现状，对高中体能训练教学方法进行了分析。