初中物理学科因其理论性和抽象性强，一直是学生学习的难点和教师教学的重点。为此，在教学中，物理教师要更新教学理念，尊重学生的个体差异，结合教学内容，优化课堂教学措施，引导学生主动探究物理知识，提高初中物理教学效率。本文以作者在新疆和田地区的支教经历为例，在分析教情和学情的基础上，提示因地制宜、因材施教，培养学生物理思维，发展学生的物理核心素养。