随着当前我国现代化教育的不断深入发展，对于教师的综合素质要求也越来越高。而身体素质作为综合素质的重要组成部分，不仅有益于教师的身体健康，还能够为其展开教学起到基本的保障作用。根据世界卫生组织调查的数据显示，成年人如果每天保持三十分钟以上的体育锻炼活动，能够有效的减少肥胖、高血压、心血管系统疾病以及消化系统等疾病的产生。除此之外，长期坚持体育锻炼，还能够增强人体的各项器官功能，提高大脑智力水平。为此本文将就教师的体育锻炼活动展开深入的调研，将内蒙古高校教师体育锻炼现状作为研究基础，以体育活动的类别、锻炼时长、身体素质水平、身体健康程度等多个要素作为评估标准，总结与分析出内蒙古高校教师在进行体育锻炼过程中存在的问题，并且提出针对性的解决措施与研究方案。