近年来,随着我国高等教育的不断发展和时代的需要,现在的在校大学生人数已经十分庞大。而大学生刚刚从紧张拘束的学业中挣脱出来,许多人还没能转变好自己的身份,也没能处理好从按要求做事听话就好转变到自己做主,为自己的未来做大事的模式中去。因此针对大学生的心理健康教育做了简要探索。对大学生的心理现状、出现原因、解决方法等几个方面做了叙述,希望能给更多的人以参考。大学生是我国未来的栋梁之材,因此他们的心理健康十分值得注意,也希望我国在教育事业上有更完善的设施帮助他们自我成长。