在新课程改革背景下，为了响应国家号召，大多数高职院校从德、智、体、美、劳等方面培养学生的综合能力，为学生开设了各种选修课，其中包括健美操选修课。高职院校在开设健美操选修课以后，受到广大学生的喜爱，尤其受到女生的欢迎。教师在让学生学习健美操的过程中使学生的体质得到了增强，同时使学生的肢体更加协调。重点探究了健美操运动项目对高职院校学生在体质方面的影响，并提出了高职院校开展健美操教学的具体措施，以期更好地开展健美操教学，增强学生体质。