为帮助学生抵制网络依赖,避免网络成瘾的负面影响,树立正确上网习惯,文章对中高职学生网络依赖及成瘾现象进行了研究,得出以下干预策略:提升思想政治教育针对性,对网瘾学生进行思想干预,使其具备正确网络认知;以班级为单位,构建班级监控管理机制,监控学生网络依赖现象,让学生干部劝导成瘾学生,给予帮助关怀和情感支持;完善相关法律建设,杜绝网络不良信息传播,净化网络信息源头;加强家校合作,为家长普及互联网知识,使用绿色上网软件,防止学生网络情感放纵。