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篮球运动中踝关节损伤的原因分析及预防
摘 要:
篮球运动作为一种比较具有趣味性的对抗型竞技运动,受到了很多人的喜爱,尤其是对于正处于青春躁动期的中职学生来说,其对于篮球运动的喜爱度非常高。但是在篮球运动中需要大量的奔跑、对抗、投篮等活动,一旦不注意技巧,就会很容易出现踝关节损伤、肌肉拉伤等情况,对学生的身体造成不良影响。所以在中职篮球教学中,体育教师必须要注重篮球运动的相关技巧教学,提升学生的自我防范意识,引导学生学会防范踝关节的损伤,保障学生的安全运动。对此,本文针对篮球运动中踝关节损伤的原因进行了充分分析,并提出了一定的预防措施,希望能够给广大体育教师提供有效建议,进而在篮球教学中更好的保障学生的安全。
作 者:
  • 胡雨祥
单 位:
    江苏省淮安体育运动学校
关键字:
  • 篮球运动;踝关节损伤;原因;预防;
页 码:
    152-154
出 处:
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