如何增强教师与学生互动、提高课堂教学质量是课堂教学过程中要解决的重要问题。本文以海洋技术专业核心课程海洋环境立体监测与评价课程为例，从课程、课堂、课外、实践和考评五个维度，围绕课堂教学这个主题开展教学改革与实践。研究结果表明：充分利用现代教育信息技术“雨课堂”、选择优质的教学资源“国家虚拟仿真实验平台”和中国大学MOOC平台，采用系统工程的思维融入实验教学、注重过程性和线上线下相混合的考核方式，对提高课堂教学的质量起到了重要作用。综合考虑当下大学生的个性特征，“互联网+教育”的教学模式顺应时代发展潮流，贴近大学生现实生活，有助于新时代课堂教学质量的提升。