SOFIT方法作为体育课堂教学评价工具,对推进学校体育改革起到了重要的作用。该文采用实验法,使用SOFIT方法对普通高校健美操课堂进行观察。结果表明,普通高校健美操课堂中学生的身体活动水平较高,教师对于管理和讲解的时间稍长,很好地促进了大学生在课内外进行健美操的锻炼。SOFIT方法的运用,将数据进行反馈,使教师在教学设计上更关注学生的参与度,提高了学生的身体活动水平。