在新高考视域下，高中生面临一定的高考压力，极易出现心理问题。教师进行教学的同时，要进一步渗透心理健康教育，帮助高中生在新高考的背景下有效发展健康的心理，为学生营造轻松、自由的学习氛围，并培养学生良好的心理素质。基于此，立足新高考视域下高中心理健康教育和心理危机的现状，提出了有效改善学生心态、调整学生学习效率的心理健康教育策略，意图给广大一线教师提供一定参考。