对于小学生而言,在其生长发育的过程当中心理健康有着非常重要的意义,是小学生对各类文化知识进行有效学习的前提。在信息时代背景下,学生接触网络信息的渠道丰富多样,网络素材良莠不齐对小学生的身心健康造成了不利的影响。在这样的情况下对其展开有效的心理健康教育对于我国的未来发展也变得越来越重要。通过体育锻炼的合理进行,不仅可以让小学生的身体得到更加健康地成长,同时也能让学生的心理得到良好的发展。本文对小学生心理问题的表现及成因进行了全面分析,并且对开展体育活动促进小学生心理健康的方法进行了详细的探讨,以希为体育教学工作者提供参考。