各职业院校需要通过开展中长跑运动训练的方式,来强化学生的身体素质,磨炼学生的意志品质,培养学生的公平竞争意识,从而促进学生的全面发展。本文就将论述中长跑运动的基本概念,介绍职业院校中长跑运动训练的核心要点,并提出切实可行的加强中长跑运动训练效果的实践方法,旨在为职业院校体育教师提供有价值的参考意见。