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功能性训练对海员技能大比武参训者专项体能的影响
摘 要:
借鉴功能性训练理论精确分析相关技能动作结构,形成海员职业能力专项动作练习正向迁移的功能性训练模式,能对大比武参训者的专项体能水平提高产生积极影响。通过更为有效和相关、注重训练与恢复同步性功能性训练方法的运用,为培养高素质海员提供科学、高效的教学训练方案和支撑。
作 者:
  • 秦海
单 位:
    江苏航运职业技术学院
关键字:
  • 功能性训练;海员大比武;专项体能;培训实效;
页 码:
    44-46
出 处:
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