随着课程改革的不断深入,体育教学受到更多人关注的目光,越来越多的新型体育项目进入了课堂,继而带来的是新颖的教学手段和训练方法。核心力量训练作为体育专业训练项目也随之进入了课堂,并对提高学生的身体素质和运动能力起到了重要的作用。该文运用文献研究法、观察法等研究方法,对核心力量训练在软式棒垒球教学中的实际运用进行研究,进而说明核心力量训练在软式棒垒球教学中起到的积极作用。