在高校公共体育游泳课中,应用变换教学内容,重视体育教学过程中学生学习的兴趣,教学中充分发挥学生主动学习的作用,是高校体育课程改革的一个重要手段。变换教学内容,打破传统的一环扣一环教学,按照初学游泳学生的心理特点及适应水环境的特征设置教学内容,采用加重熟悉水性和水中游戏的教学内容,适度减少教学环节的方法。通过实验手段,对比这两种教学内容在教学效果上存在的差异性,使初学者拥有一个良好的学习过程,对游泳产生较好的兴趣,从而提高学习效率。