跆拳道是奥运正式项目之一,在我国拥有十分广泛的传播,部分高校还设有跆拳道队,为国家队培养与输送了大量的优秀体育人才。为了提高高校跆拳道队训练效率与质量,本文对动机激励训练法进行了介绍,并分析了高校跆拳道队日常的训练内容与存在问题,同时对动机激励训练法在高校跆拳道队训练中实践应用与效果进行了讨论,获得了丰富的应用经验。