儿童的体质水平是反映其健康状况的重要指标，也在一定程度上直接体现国民的身体素质；有效增强儿童体质是提升整个生命周期的重要手段之一。近些年，我国7～18岁儿童的体质发展状况好坏参半。利用2010年、2014年和2019年3次全国学生体质与健康调研数据，分析全国7～18岁儿童各体质组分的变化趋势，结果发现：其柔韧素质出现好转；下肢爆发力全面下降；速度素质总体呈下降趋势，但女生和中学生有所改善；力量素质方面，女生和小学男生有所提高，但中学男生持续下降；耐力素质总体呈现下滑趋势，但中学生有所提高。深入分析我国儿童体质变化的原因，从国家政策，学校、家庭及社会支持和学生个体几方面出发，提出针对性的干预措施，以有效增强儿童体质。