基于中国教育追踪调查（CEPS）学生基线的调查数据,探讨参加课外补习对学生课业压力的影响。研究发现,学生参加课外补习会增加课业压力,周一到周五参加课外补习对学生课业压力有影响,周末参加补习和参加的课目数量对学生课业压力没有影响。最后得出家长应树立科学的教育理念,遵循教育节奏,避免盲目跟风,注重学生身心健康发展的启示。