日本的经济在第二次世界大战后得到了飞跃式的发展，取得了令世界瞩目的成就。然而20世纪80年代末，日本经历了其经济史上最严重的泡沫经济，泡沫经济给日本带来了重大的影响，使日本经济处于停滞的状况，繁荣的景象一去不复返。新时代中国特色社会主义建设要实现高质量的发展，借鉴和反思日本的教训是十分有必要的。文章通过分析了日本经济由高速沦为低速发展的情况，提出了我国经济实现高质量发展的建议。