当前“沉浸式”热潮已经蔓延到展览、游戏、文创等多个领域，“沉浸”已然成为传播领域的热词，这种沉浸旨在突破时间和空间限制，通过技术手段创造仿真场景，让受众全身心地参与某个项目。新闻生产领域的“沉浸式新闻”同样以高度还原性、强烈真实感等特点被逐渐应用于新闻报道。文章试图以中国青年报沉浸式新闻的探索与实践为案例，运用叙事学相关理论和新闻生产知识，分析其在叙事策略方面的特点，并从时间成本、选题单一、故事深度、传播渠道等方面探讨其存在的痛点。未来，沉浸式新闻要在把握好5G时代机遇的基础上，通过尝试多元选题、拓宽传播渠道、打造融媒人才和优化交互体验等多重创新路径进行实践探索，以优秀的新闻作品讲好中国故事。