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湖北省高职院校健美操项目开展现状及对策研究——以天门职业学院为例
摘 要:
健美操是一种集多种活动于一体的传统运动,动作简单,自由度大,适宜团体运动。健美操是一项在特定的时段进行的连续、全身性、中低强度的有氧运动,可以有效地促进运动的心脏和肺的机能,从而使其有氧耐力的质量得到改善。在高职院校的发展过程中,高职院校的体育课也将健美操运动纳入了体育教学之中。通过对目前湖北省高校体育健美操项目的开展现状进行分析,以期为湖北省高职院校健美操开展提供参考与借鉴。
作 者:
  • 林伟
单 位:
    天门职业学院
关键字:
  • 湖北省;高职院校;健美操;现状及对策;
页 码:
    122-124
出 处:
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