高校体育教育阶段是学生生理生长发展、综合素质培养、终身体育意识建立的重要阶段,必须立足于以学生未来发展为核心的长期主义思维模式,在体育教学改革中积极培养学生终生健身的思想和行为习惯。该文从以终生健身思想为指导原则的价值、重要性和具体方法等视角,理解和分析如何培养学生的终生健身思想。