在7月21日这一天,有些人也许会放弃他们的日常饮食,不带任何愧疚感地尽情享用所有最喜欢的不健康零食,因为这天是垃圾食品日。垃圾食品是指含有大量卡路里但很少有或没有营养价值的食物。但通常情况下,它们都很美味!20世纪50年代,这个词在美国流行起来,被广泛用来指代那些深加工、含有大量糖、脂肪和盐的食物。