为了更好地探究发展性体能评价在高职院校学生体能与体育意识培养中的作用与影响，选取某高职院校774名大一与大二学生为研究对象，采用问卷调查法、试验对比法以及行动探究法对学生的体能与体育意识进行评测，同时基于发展性体能的内容、方法以及展现方式系统阐述发展性体能评价的实施过程。结果表明，100%的学生认为在发展性体能评价帮助下可以让自身有计划、有目的地开展体育训练，并能够充分认识到体育锻炼的价值；86.69%的学生认为体育锻炼可以显著改善自身体能；76.61%的学生认为发展性体能评价在激发自身体育意识上发挥了重要作用。试验结束之后，学生体能测试成绩要明显高于试验开始前学生体能测试成绩，说明体能评价有助于提高学生体能和激发学生的自我体育意识，能够有效提高学生体能与体育意识。高职院校在今后体育教学中应当重视发展性体能评价的应用。