文章通过构建VAR模型,利用我国2000—2020年的数据,实证研究了我国对外贸易、利用外资与经济增长之间的相互关系。通过一系列检验发现各变量间存在着长期稳定的动态关系和因果关系,且彼此间的贡献度与其因果关系较为一致。鉴于此,文章从对外贸易与利用外资对经济增长的作用机制方面出发,给出相关政策建议,以期能够促进我国经济的可持续发展。