青少年朝气蓬勃，如初升的太阳，对有趣的活动充满好奇心。趣味篮球活动是一种创新形式的篮球运动，具有形式多样、内容丰富、活动有趣等特点，深受青少年的喜欢，能最大程度调动青少年参与篮球运动的积极性，有效促进青少年体质健康水平的提升。基于此，以趣味篮球活动促进青少年体质健康进行研究，发现趣味篮球活动对青少年身体健康有促进作用，并结合现实提出有效举措。