健美操是一项可以锻炼人的气质和体型的活动，受到了高校广大师生的青睐，已经在多数高校中开展健美操课程。但是，因为在进行健美操训练的过程中，极易出现关节损伤，所以要对造成关节损伤的因素进行分析，从而采取有效地预防措施，将损伤降到最低。为此，本文通过对健美操发展现状以及运动损伤的特点进行简述，同时分析了产生关节损伤的原因，并对预防关节损伤的对策展开了探讨。