为提升中学生体质健康，改善体质不良现状，本文从体育强国大背景出发，针对中学生体质健康问题进行调查，阐述了体育强国的概念和体质健康的要求，分析当前学生体质健康状态和现有体质健康管理实践方法，深入剖析影响体质健康的相关性因素，并且重点探讨了增强学生体质健康的有效方法。