立足新质生产力发展视角，基于2011—2023年中国30个省份面板数据，借助基准计量模型、中介效应模型和门槛效应模型，实证检验人力资本进步对社会保障高质量发展的作用机制。结果显示，人力资本进步对社会保障高质量发展具有显著推动作用，且经过多重稳健性检验后该结论仍旧成立；中介效应分析可知，“人力资本进步—新质生产力—社会保障高质量发展”这一传导路径成立；门槛效应结果表明，随着新质生产力水平的提升，人力资本进步对社会保障高质量发展的赋能作用逐渐增强；异质性分析发现，在人口老龄化程度较低地区、经济欠发达地区、东北和西部地区，人力资本进步对社会保障高质量发展的赋能作用更加明显。因此，提出推动人力资本进步、加速培育新质生产力以及因地制宜助力社会保障高质量发展等对策建议，以期为人力资本进步赋能社会保障高质量发展提供参考，切实提升社会综合服务能力。