党的十九大提出要落实立德树人根本任务,培养学生的学科核心素养。而课堂教学是落实培养核心素养的载体,体育教师是教学的主导者,对落实课堂质量起到决定性的作用。该文以新课程改革为主线,对高中体育与健康课程教学目前存在的问题和急需改革的问题进行探索。研究认为:首先,要正确认识存在的问题,并对存在的问题进行辨析和反思;其次,要深入了解新课程教学的改革,对传统的体育教学取其精华、去其糟粕,改变教学观念和教学方式,认真探讨如何进行新课程教学。