新课标要求学生德智体美劳全面发展，其中学生的身体素质是进行高效学习的重要保证，所以体育教学日益被人们重视，在中职院校体育教学中田径类项目因其普遍性，被学生所接受。在田径项目中，短跑是较为重要的项目，通过短跑训练，可以有效提高学生的身体素质，综合能力，专业技巧，提高学生体育锻炼积极性。为此本文就其具体的实施方法进行了探究。