我国已步入“互联网+”时代，各类信息技术已经在各行业中进行有效的应用。教育行业内需要将“互联网+”技术进行有效的使用，高校体育课程教学工作在开展中，需要对互联网新技术进行应用，以此使学生的学习兴趣得到提升。文章对当前“互联网+”在高校体育中应用的作用进行分析，同时探究“互联网+”教学的实际价值，并且研究“互联网+”在高校体育教学进行合理应用的策略，希望为我国高校体育教学工作提供参考。