本文通过调查高校体育养生开展现状，分析存在问题，探究高校体育养生中的德育元素，并与如何育人之间的关系进行概述，构建高校体育养生优化设置体系和育人路径，为使学生提高全面素质、树立终身体育思想、继承弘扬民族传统文化打下基础，为高校体育养生的进一步发展提供参考依据。