随着健康中国建设进程的深入推进，不仅强化了对民族传统文化的弘扬，还让传统文化自信得到了增强。但由于受到诸多因素的干扰和制约，使得传统体育养生文化在发展过程中面临了很多困境，遭到的阻碍颇多。对此，应该结合现状，对现存问题深入剖析，并以此为基础，采取科学的手段，合理制定发展策略，保证人们对传统体育健康认同感不断增强的同时，促进健康大中国战略快速实现。