田径比赛是我国体育竞技主要项目之一,每年我们也会举办多场大型田径运动比赛。在夏季奥林匹克运会上,田径比赛备受瞩目,田径比赛也是竞争激烈、精彩纷呈的比赛项目。作为高水平的职业选手,需要经过长期、严格、科学的训练才能取得优异的比赛成绩。田径的训练是专业的系统工程,称之为工程,是因为其需要专业技术团队进行合作指导,并且有科学、严格、规范、持续性等具体的特点。本文通过对这一课题的研究和分析,探究如何在高职院校田径队训练中有效的提高训练效果，为田径运动在高职院校田径发展中尽一点绵薄之力。