体育游戏作为体育运动的重要内容，不仅能够全面锻炼运动者的身心素质，而且对大学生参与社会实践的能力也有一定的影响。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、对比分析法等研究方法，对大学生参加体育游戏的情况及对个人社会实践能力影响进行研究，结果是经常参加体育运动对大学生的人际交往能力、问题处理能力、压力承受能力、竞争合作能力、身体适应能力等具有一定的促进作用。大学校园应提供良好的体育运动环境，调动学生对体育游戏的积极性，潜移默化地提升学生的社会实践能力。大学生应经常主动参加体育游戏，享受快乐同时提升自己的能力，为以后步入社会打下良好的基础。