自提出全民健身理念之后，使得羽毛球运动也随之提升普及度；羽毛球不单单是竞技体育项目，也属于娱乐项目，在进行羽毛球训练时，因存在不合理的做法，会导致运动损伤问题的出现，使羽毛球的发展受到一定的阻碍。所以，本文先介绍羽毛球运动的特征，并对常见运动损伤以及成因进行分析，继而提出预防策略，以期为羽毛球运动损伤的有效预防提供借鉴，为羽毛球运动的发展提供良好助力。