游泳运动是一项竞速类项目，在游泳竞赛中，运动员通过肢体的规律运动产生推动力。而所谓游泳运动员的竞技能力，考察的是运动员在水中有意识前进的过程中能否兼顾较高的游进速度与熟练使用游泳技术。运动员若想取得良好的成绩，必须不断提升自身的竞技能力，提高身体素质的同时训练游泳技术，激发自身的身体潜能。本文对影响运动员竞技能力的主要因素进行详细分析，并对该因素提出具体训练方法。