分析初中英语教学存在的问题，即课堂氛围沉闷压抑、教学过程简单低效、教学关系冷淡疏远，以及问题产生的原因，即忽视认知状态的积极作用、忽视认知过程的主动高效、忽视认知关系的教育价值。以人教版初中《英语》八年级（上）Unit8Howdoyoumakeabananashake?为例，探索如何基于主题语境科学构建初中英语课堂。提出以主题氛围优化认知状态、以主题探究优化认知过程、以主题体验优化认知关系等措施。