目的探讨基于计划行为理论的赋能教育对腰椎间盘突出症(LDH)术后恐动症患者功能恢复和生存质量的影响。方法选取2020年7—12月入住苏州大学附属第三医院脊柱外科LDH患者70例作为研究对象,将2020年7—9月收治的35例患者作为对照组,将2020年10—12月收治的35例患者作为观察组。对照组实施术后常规护理及随访;观察组实施基于计划行为理论的赋能教育项目。在入组时、干预后1个月及3个月评定研究对象的恐动程度、一般自我效能感、腰椎功能和生存质量。结果观察组有2例患者失访。观察组在干预后1个月和干预后3个月的恐动程度低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组在干预后两个时间点的一般自我效能感、腰椎功能和生存质量优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论基于计划行为理论的赋能教育项目可降低LDH术后恐动症患者的恐动程度,提升自我效能感,从而改善腰椎功能和生存质量。