家庭体育是家庭教育的组成部分,是社会体育的基础,发展家庭体育是全民防控疫情、增强体质、稳定团结和促进体育强国战略的重要手段。该文从需求层次理论讨论家庭体育的时代价值,结合我国家庭体育发展的现状和需求,有针对性地提出了家庭体育发展的实施路径,旨在提高社会对家庭体育的重视,推动家庭体育的可持续发展,为新时代推进体育强国建设和科学防控新冠肺炎疫情提供参考。