近年来，随着中考体育制度的优化和改革，初中生的身体素质得到了明显的提升。初中体育各科教学也不再一味追求学生成绩的提升，而是更加关注学生的全面身心健康发展。排球是初中体育教学的项目之一，但与田径、篮球、足球等教学项目相比，其教学的内容和时间都较为有限，在学生中的普及度也相对较低。但排球本身是一项对技术以及身体素质要求较高的运动项目，因此，在排球教学中加强学生身体素质的训练就显得尤为重要。