功能性训练在定向培养士官生军事体能训练中运用分析—

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功能性训练在定向培养士官生军事体能训练中运用分析——以长沙航院为例

摘　要：

功能性训练是一种运动综合性训练方法，它是在保证人体自然健康发展的情况下而采取的科学训练体系，注重人的平衡性、稳定性、灵活性、健康性。在高职培养士官生的军事体能训练中，运用好高能性训练方法，可有效提升学员的军事化体能综合素质。

作　者：

单　位：

长沙航空职业技术学院

关键字：

页　码：

184-186

出　处：

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