乒乓球是一项很常见的体育运动,而且我国在乒乓球运动项目上已经取得了骄人成绩。在很多高等院校中,都存在着业余或者专业的乒乓球团队,一群乒乓球运动爱好者集聚在一起,无论是出于锻炼身体还是参加比赛等原因,都需要积极参与教练制定的体能训练活动,进而对其乒乓球综合素养提升更有帮助。乒乓球体能训练需要分为多个方面进行,可根据运动员不同需求而实施相应训练计划。本文主要围绕乒乓球训练中的体能训练方法进行探讨。