近两年,观察类真人秀节目无疑成为了热门综艺趋势。文章以我家那××系列为例,分析了观察类真人秀节目在明星嘉宾、叙事结构和节目议题等方面的特点,并从受众心理视角探究节目走红的原因。偶像崇拜和好奇、接近性和共情、自我表达和自我确认等受众心理的满足,使得观察类节目大火。但在其赚足收视和资本的背后,仍存在着剪辑混乱、节目同质化、幸福涵义单一、缺少文化内涵等问题。